Jestem nauczycielką jogi i instruktorką fitness. Na co dzień prowadzę zajęcia w nurcie body&mind i wzmacniającym – z pasją, uważnością i ogromną miłością do ruchu.
Uwielbiam pracę z ludźmi. Zajęcia grupowe to dla mnie przestrzeń pełna dobrej energii, uważności i wzajemnej motywacji. Prowadzę zarówno spokojne, świadome formy ruchu, jak i choreograficzne treningi wzmacniające – bo wierzę, że równowaga to klucz.
Ukończyłam m.in.:
Vinyasa Ashtanga Yoga 200h (Yoga Alliance),
Joga dla kobiet w ciąży i Mama Baby Yoga 50h,
oraz szereg szkoleń ProFi: Pilates Mat I, Fit Ball, Stretching, Trening kobiet w ciąży i po porodzie, Choreografia w Zdrowym Kręgosłupie.
Mam też certyfikaty:
Les Mills BODYBALANCE (Elite),
Les Mills Barre.
Dwukrotnie miałam przyjemność wystąpić na scenie Les Mills Superday w Polsce, dzieląc się energią i ruchem z setkami uczestników. Poza salą – ukończyłam maraton i kilka półmaratonów. Prowadzę własne studio: Sąsiedzka Joga w Suchym Lesie, gdzie tworzę kameralną i wspierającą przestrzeń dla kobiet (i nie tylko).
Prywatnie jestem mamą, miłośniczką harmonii, sztuki i uważnego życia. Z wykształcenia – magister sztuki (Uniwersytet Artystyczny w Poznaniu).
„Dla mnie ruch to coś więcej niż forma – to kontakt z ciałem, moment dla siebie i droga do lepszego samopoczucia, fizycznie i psychicznie.”
Tak oceniaja naszych prowadzących uczestnicy szkoleń w Sinya Pilates
Uczestniczki szkoleń Sinya Pilates podkreślają nie tylko profesjonalizm prowadzących, ale też wyjątkową atmosferę skupienia, elegancji i spokoju. Programy są starannie przemyślane, efektywne i pełne uważności, co przekłada się na realne efekty – zarówno w ciele, jak i samopoczuciu. Zadowolenie naszych klientek to potwierdzenie, że pilates może być czymś więcej niż treningiem – może stać się rytuałem.
Bardziej kameralne niż typowe studia fitness, Sinya Pilates może nie przypaść do gustu osobom szukającym intensywnego, dynamicznego treningu.
Klaudia SyrnykWarszawa | CEO Pilates
Sinya Pilates to miejsce pełne spokoju i profesjonalizmu – każde zajęcia są prowadzone z dbałością o detale i indywidualne podejście.